डेल्टॉइड स्ट्रेन मतलब डेल्टॉइड मांसपेशी कंधे के जोड़ के आसपास स्थित होती हैं जो कंधे का निर्माण करती हैं। इसे तीन भागो में वर्गीकृत किया गया है – सामने , पार्श्व , पीछे के डेल्टॉइड्स। यह शरीर में सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों में से एक हैं, इसके प्रमुख कार्य हाथ का अपहरण और आगे की और बढ़ना हैं।
डेल्टॉइड स्ट्रेन के कारण
डेल्टॉइड दर्द एक ऐसी स्थिति हे जहा आप डेल्टॉइड मांसपेशी के अति प्रयोग जैसे विभिन्न कारणों से कंधे के क्षेत्र में दर्द और कोमलता का अनुभव करते करते हैं। भारोत्तोलन और क्रिकेट जैसे विभिन्न खेलो में यह बहुत आम हैं। यह डेल्टॉइड पेशी में कार्य के आंशिक कारण भी बन सकता है। प्रयाप्त आराम के बिना मांसपेशियों के अधिक काम करने के कारण डेल्टॉइड तनाव हो सकता हैं। यह तनाव के तहत डेल्टॉइड मांसपेशी के लम्बे होने या मांसपेशियों को सीधे आघात के कारण भी हो सकता हैं।
डेल्टॉइड स्ट्रेन के तीन प्रकार
ग्रेड 1 डेल्टॉइड स्ट्रेन- यह कुछ संभावित सूजन के साथ तंग माँसपेशियों की विशेषता हैं। जब आप किसी गतिविधि के लिए अपने कंधो का उपयोग करते है तो हल्का दर हो सकता हैं।
ग्रेड 2 डेल्टॉइड स्ट्रेन– यह स्ट्रेन डेल्टॉइड पेशी को एक बड़ी चोट का परिणाम है कंधे की गति की आवश्यकता वाली गतिविधियों को करते समय सूजन और दर्द दिखाई दे सकता हैं। अपने हाथ को आगे या बाजू की तरफ उठाना मुश्किल दर्दनाक हो जाता हैं।
ग्रेड 3 डेल्टॉइड स्ट्रेन- डेल्टॉइड दर्द का यह रूप तीनो में सबसे गंभीर है इससे कंधे स्थिर हो सकते हैं। आप आमतौर पर अत्यधिक दर्द और गंभीर सूजन का अनुभव करेंगे। हो सकता हे की आप अपने हाथ को हिलाने और कंधो की आवश्यकता वाली कोई भी गतिविधि करने में सक्षम न हो।
डेल्टॉइड दर्द के निदान
डेल्टॉइड दर्द का निदान एक शारीरिक परीक्षा से शुरू हो सकता है जहाँ डॉक्टर डेल्टॉइड स्ट्रेन के लक्षणों को समझेंगे।
- निदान के लिए एक्स- रे जैसे विभिन्न इमेजिंग परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती हैं।
- कंधे में खिचाव के लिए मूल उपचार में चावल प्रोटोकॉल ( आराम, बर्फ, संपीडन और ऊँचाई ) शामिल है जिसका उपयोग ग्रेड 1 और ग्रेड 2 उपभेदो के ईलाज के लिये किया जाता हैं।
- उपरोक्त विधियों के अतिरिक्त ग्रेड 3 उपभेदो में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती हैं।
- अधिक दर्द के मामले में , डॉक्टर दर्द को काम करने के लिए गैर स्टेरायडल विरोधी दवाएँ लिख सकते हैं।
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