बालों के लिए एलोवेरा के बहुत सरे फायदे बताये गए है,एलोवेरा एक रसीला पौधा है जो दुनिया भर के गर्म जलवायु में पनपता है। इस पौधे की मांसल पत्तियों में एक जेल होता है जिसका उपयोग आप प्राकृतिक रूप से विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए कर सकते हैं।
यह सनबर्न त्वचा और अन्य सतह की चोटों से राहत के लिए सबसे प्रसिद्ध है, लेकिन नए शोध अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभों को भी उजागर कर रहे हैं।
मुसब्बर वेरा अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों और पौष्टिक विटामिन के कारण सूखे बालों और त्वचा के लिए एक चिकित्सा के रूप में लोकप्रिय हो गया है। शोध के अनुसार, यह रूसी से राहत दिलाने में मदद कर सकता है, और पौधे के यौगिक स्वस्थ बालों को भी बढ़ावा दे सकते हैं।
यह लेख बालों पर एलोवेरा के लाभों के साथ-साथ आपके बालों पर इसका उपयोग करने के तरीकों की रूपरेखा तैयार करता है।
बालों पर एलोवेरा के फायदे
आइए बालों के लिए एलोवेरा के कुछ फायदों पर एक नजर डालते हैं:
एक खुजली वाली खोपड़ी को शांत करता है
रूसी के लिए चिकित्सा शब्द सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस है। आप अपने बालों के नीचे खुजली और परतदार त्वचा के इलाज के लिए एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते हैं। एलोवेरा में मौजूद फैटी एसिड में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
तैलीय बालों को डीप क्लीन करता है
एलोवेरा बालों की देखभाल करने वाले अन्य उत्पादों से अतिरिक्त सीबम (तेल) और अशुद्धियों को हटाकर बालों के शाफ्ट को प्रभावी ढंग से साफ करता है।
बालों के उत्पादों में अन्य रसायनों के विपरीत, एलोवेरा सुखदायक है और आपके बालों की अखंडता को बनाए रखने में मदद करता है। एलोवेरा का उपयोग स्वस्थ, शाइनी और स्मूथ बालों को प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है।
बालों के स्ट्रैंड को मजबूत और मरम्मत करता है
एलोवेरा में विटामिन ए, सी और ई सभी मौजूद होते हैं। ये तीनों विटामिन सेल टर्नओवर में योगदान देकर बेहतर और स्वस्थ सेल विकास और चमकदार बालों को बढ़ावा देते हैं।
एलोवेरा जेल में विटामिन बी12 और फोलिक एसिड भी होता है। इनमें से प्रत्येक तत्व बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकता है।
हालांकि, इस बात को साबित करने वाले कोई निश्चित अध्ययन नहीं हुए हैं कि एलोवेरा बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकता है।
एलोवेरा एक व्यापक रूप से ज्ञात उत्पाद है जिसे लोग धूप के संपर्क में आने के बाद अपनी त्वचा पर लगाते हैं। यह इसकी उच्च कोलेजन सामग्री के साथ-साथ इसके शीतलन गुणों के कारण है। एलोवेरा की विटामिन सामग्री का तात्पर्य है कि यह आपके बालों को सूरज की क्षति को ठीक करने में भी मदद कर सकता है।
बालों के विकास के लिए एलोवेरा
जब आप एलोवेरा से अपने स्कैल्प और बालों को साफ और कंडीशन करते हैं, तो आप बालों के टूटने और झड़ने में कमी देख सकते हैं।
बहुत से लोग मानते हैं कि एलोवेरा से बाल तेजी से बढ़ते हैं। हालाँकि, वर्तमान में उन दावों का समर्थन करने या उन्हें अमान्य करने के लिए बहुत कम चिकित्सा प्रमाण हैं।
बालों के लिए एलोवेरा जेल के फायदे
बालों के विकास के लिए एलोवेरा जेल के लाभों को देखते हुए बहुत कम शोध हुए हैं। हालाँकि, शोध से पता चलता है कि एलोवेरा कई तरह से मददगार हो सकता है:
- विरोधी भड़काऊ गुण जो खोपड़ी की खुजली को कम करने में सहायता कर सकते हैं
- मॉइस्चराइजिंग प्रभाव
- एंजाइम और फैटी एसिड सामग्री जो सूजन को कम करने में सहायता कर सकती है।
- विटामिन सी, ई, बी-12, फोलिक एसिड और कोलीन की उपस्थिति बालों को पोषण और मजबूती प्रदान करने में मदद कर सकती है।
बालों के विकास के लिए एलोवेरा घरेलू उपचार
हेयर मास्क एक लीव-इन थेरेपी है जो आपके बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है।
हेयर मास्क आपके नियमित बालों की देखभाल की तुलना में अधिक व्यापक उपचार और मरम्मत की सुविधा प्रदान कर सकते हैं क्योंकि उनमें सामान्य कंडीशनर की तुलना में अधिक तेल और कंडीशनिंग एजेंट होते हैं और आपके बालों में लंबे समय तक रहते हैं।
आप किसी फार्मेसी में या ऑनलाइन विभिन्न प्रकार के एलोवेरा हेयर मास्क आसानी से खरीद सकते हैं, लेकिन आप उन्हें स्वयं भी बना सकते हैं।
आप एलोवेरा जेल और नारियल के तेल को मिलाकर एक सरल लेकिन कुशल हेयर मास्क बना सकते हैं। ताकत और चमक को बढ़ावा देने के साथ-साथ यह आपके बालों को चिकना महसूस करा सकता है। यह फ्रिज़ीनेस को कम करने में भी मदद कर सकता है।
आप कई तरह की सामग्रियों से अपने हेयर मास्क बना सकते हैं। कोशिश करने के लिए यहां कुछ और एलोवेरा रेसिपी दी गई हैं।
एलोवेरा और एप्पल साइडर विनेगर
यह नुस्खा एक परतदार, खुजली वाली खोपड़ी के लिए बेहद प्रभावी है, क्योंकि कुछ लोगों का मानना है कि सेब साइडर को एक कार्बनिक रूसी उपचार के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
इस हेयर मास्क को बनाने के लिए, शामिल करे
- चार बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर
- एक चम्मच शहद, यदि आवश्यक हो (शहद आपके बालों पर मॉइस्चराइजिंग और नरम प्रभाव डालता है।)
इस नुस्खे को लागू करने के लिए इन निर्देशों का पालन करें:
- अपने स्कैल्प पर मास्क लगाकर शुरुआत करें।
- बीस मिनट के बाद मास्क को हटा दें।
- इस मास्क को हर दूसरे हफ्ते में लगाएं।
एलोवेरा और दही
एक अध्ययन के अनुसार, दही में प्रोबायोटिक्स भी रूसी को कम करने में मदद कर सकते हैं।
ग्रीक योगर्ट चुनें जो फुल-फैट, सादा और बिना मीठा हो। इस मास्क को तैयार करने के लिए, निम्नलिखित सामग्री को मिलाएं:
- दो बड़े चम्मच दही
- दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- दो चम्मच शहद (वैकल्पिक)
मास्क को एक बार में 20 से 30 मिनट से ज्यादा न लगाएं। इष्टतम परिणामों के लिए सप्ताह में एक बार इसका प्रयोग करें।
क्या एक विशिष्ट प्रकार के बालों के लिए एलोवेरा सही है?
यह सुझाव देने के लिए कोई शोध नहीं है कि एलोवेरा एक विशिष्ट प्रकार के बालों के लिए बेहतर अनुकूल है। हालांकि, यदि आपको निम्न में से कोई भी समस्या है, तो बालों की देखभाल करने वाला विशेषज्ञ आपको एलोवेरा का उपयोग करने की सलाह दे सकता है
- तेल वाले बाल।
- भंगुर, सूखे, या क्षतिग्रस्त बाल।
- घुँघराले बाल।
एलोवेरा जेल को अपने बालों में लगाना यह देखने का एक आदर्श तरीका हो सकता है कि यह आपके लिए काम करता है या नहीं। कंडीशनर या हेयर मास्क के रूप में जेल का उपयोग करने के बाद, आप अपने बालों में एक परत देख सकते हैं।
एलोवेरा के खतरे और चेतावनी
बालों के विकास के लिए एलोवेरा जेल का उपयोग करते समय आमतौर पर चिंता का कोई कारण नहीं होता है, लेकिन कुछ लोगों को इससे एलर्जी होती है।
एलोवेरा को ऊपर से लगाने से पहले एक पैच टेस्ट करें। अपनी कलाई के अंदर थोड़ी मात्रा में एलोवेरा को रगड़ने के बाद 2 घंटे तक प्रतीक्षा करें, यह देखने के लिए कि आपकी त्वचा नकारात्मक प्रतिक्रिया करती है या नहीं। यह आपको बताएगा कि क्या आपको एलो से एलर्जी है।
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