हेल्दी लाइफस्टाइल
म्यूजिक थैरेपी-भारत में संगीत शक्ति का एक संपन्न इतिहास रहा है। टोड़ी, दीपक, मेघ-मल्हार, पचड़ा जैसे राग और भेरी, शंख, वंशी, मृदंग, पटह, कलह, पणव, कोण, वीणा, सितार, किलकिला, क्रकच आदि वाद्ययंत्र सैकड़ों सालों से प्रचलित हैं। कहा जाता है कि तानसेन और उनके गुरु मोहम्मद गौस के संगीत से चमत्कार तो होते ही थे, … Read more
पंचतत्वों में पृथ्वी तत्व का महत्व पंचतत्वों का महत्व– जो ब्रह्मांड में है, वही पिंड में है। क्षिति, जल, पावक, गगन, समीरा… सारी सृष्टि, जड़ और चेतन इन्हीं पंचतत्वों का खेल-मेल है। इन पंचतत्वों का संतुलन ही स्वास्थ्य है। हमारे देश में योग और ध्यान की विशेष पद्धतियां इसी संतुलन को साधने के लिए खोजी … Read more
मेसोथेरेपी सतही माइक्रोइंजेक्शन (surficial मइक्रोइंजेक्शन) पर आधारित एक न्यूनतम गैर -इनवेसिव तकनीक है। इसे एपिडर्मिक के ठीक नीचे लक्ष्य ऊतक (टिश्यू) में इंजेक्ट किया जाता है। यह पुरुषो और महिलाओ में बालो के झड़ने के लिए एक शक्तिशाली उपचार बन गया है। यह मेसोडर्म को उत्तेजित करता है ,जो बदले में खोपडी और बालो के … Read more
शरीर में वसा या वसा ऊतक(टिश्यू) मानव शरीर का एक घटक है। इसका प्राथमिक कार्य शरीर को ऊर्जा प्रदान करना है। पुरुषो और महिलाओ में शरीर की चर्बी अलग -अलग तरह से बनती है। हाल के अध्ययन में इन मत भेदो से होने वाले स्वास्थ्य परिणामो का पता लगता है। आमतौर पर पुरुषो का शरीर … Read more
प्री इम्प्लांटेशन जेनेटिक स्क्रीनिंग भ्रूण के गुणसूत्रों की संख्या को समझने के लिए किया जाने वाला एक परिक्षण हैं। आज यदि आप गर्भवती होने की योजना बना रही है या गर्भावस्था के लिए वैकल्पिक तकनीकों का उपयोग कर रही है तो ऐसे कई परिक्षण है जिन्हे करने की आवश्यकता है ताकि बच्चा स्वस्थ और स्थिर … Read more
गर्भवती महिला कोविड वैक्सीन प्राप्त करने के बारे में सीमित सुरक्षा डेटा उपलब्ध है, लेकिन अधिक से अधिक महिलाएं अपनी गर्भावस्था के दौरान वैक्सीन लेने का विकल्प चुन रही हैं। और यहां तक कि गर्भधारण से पहले अपने स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने के लिए, जो बहुत सारी जानकारी प्रदान करती है जिसे संसाधित किया … Read more
माइग्रेन कैसे होता है? आजकल काफी लोगों में माइग्रेन (Migraine) की समस्या देखने को मिलती है। यह सामान्य सिर दर्द से अलग होता है। इसमें सिर के आधे हिस्से में दर्द होता है, साथ ही सिर के उस हिस्से में कई बार झनझनाहट जैसा महसूस होती है। एक रिपोर्ट के अनुसार विश्व में औसतन सात … Read more
स्वस्थ जीवन शैली और सक्रिय रहने के लिए दिनचर्या में कुछ ऐसे बदलाव करने चाहिए जिससे हमारा मन और शरीर दोनों स्वस्थ बने रहे। हर साल हम अलग-अलग विकल्प बनाते हैं और अपने नए साल के संकल्प को बनाए रखने के लिए नए बदलाव करते हैं। हम में से अधिकांश लोग अपनी जीवन शैली को … Read more
अच्छे स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए 10 सरल टिप्स- जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारा स्वास्थ्य और फिटनेस प्रभावित होता है। व्यस्त कार्यक्रम और व्यस्त जीवन शैली के कारण स्वास्थ्य के लिए आहार को काम और पारिवारिक जिम्मेदारियों के साथ संतुलित करना मुश्किल हो जाता है। यहां 10 सरल, भ्रमित न करने वाले और सीधे-सीधे … Read more
